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How to Manage Depression and Anxiety and Improve Mental Health

Como Manejar la Depresión y Ansiedad y Mejorar  la Salud Mental

Omar Hejeile |

In this video we delve into managing depression, anxiety, and how to improve your mental health with proven strategies. Radio kronos brings you an original podcast full of hope and guidance to face emotional challenges in a changing world. You will discover:

Techniques to control depression and reduce anxiety. Methods to deal with fear, desolation and symptoms of stress. Practical tips to strengthen your mental health and well-being. Protection rituals and amulets used for home harmony. How the energies of the home can influence your mood and health. This video is an invaluable resource for those seeking inner peace and tools to overcome despair and stress. Participate in our community by sharing your experiences and learnings in the comments. Subscribe so you don't miss any of our tips on wellness and mental health.

11 comments

Buenas noches tengo una hija que está sufriendo de depresión ya me llamaron del colegio para decirme que mi hija en 5 veses se a intentado matar se tiene los brazos cortados tiene 14 años ella sabe que no es mí hija que es de mi hermana yo la tengo desde los 2 años bienestar familiar me la entregó le agradezco si me pudiera como ayudarla gracias por su atención

Liliana ,

Señor me gustaría que hablara de los rituales, que hacemos y que se hace con los retos se tiran, oh se guardan, hice un ritual del espejo ahumado, si me dijera qué hacer con él lo lavo, se tira oh que hago, si me dijera será de gran ayuda, tengo 5 libros, y son muy interesantes, pero hay algunos rituales que no se sabe cuál es el final, disculpe gracias saludos buye

Cirenia Luna ,

Hola he comprado libros suyos y me encanta leer pero quiero más he comprado igualmente rituales pero ahora que Angela no está en España no sé cómo adquirir los productos quiero empezar curso de magia.,,.estoy en Francia cómo podría adquirir los productos o como haría para ayudar a las ventas gracias y bendiciones 🎃🧘🌑🦇

Martha Gómez ,

Mil gracias por su atención y colaboración.

Pablo Emilio Olvera Olvera ,

Me encanta casa día se aprenden cosas nuevas me encantaria tener el libro me lo quiero ganar

Yenifer,

Me encanta tus comentarios

Claudia Amaya ,

Me encuentro en medio de una separación y aunque sé que tomé una buena decisión todos los días es un reto controlar la ansiedad, el estrés, la rutina y lo que más me ayuda es pensar en llevar un día a la vez… Una acción, un paso y poco a poco lo vpy llevando… Espero poder mantener ese estado en el tiempo… Pero no es fácil. 👻 Saludos desde Bogotá.

Celeste ,

Quiero el libro

Jonathan Robert,

Quiero ganarme el libro gracias

Blanca Ines Sandoval ,

Quiero ganarme un libro gracias

Blanca Sandoval,

👻 si quiero ganarme el libro

Esperanza Bedoya ,

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