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Como Manejar la Depresión y Ansiedad y Mejorar la Salud Mental

Como Manejar la Depresión y Ansiedad y Mejorar  la Salud Mental

Omar Hejeile |

En este video profundizamos en el manejo de la depresión, la angustia, y cómo mejorar tu salud mental con estrategias comprobadas. Radio kronos te trae un podcast original lleno de esperanza y guía para enfrentar los desafíos emocionales en un mundo cambiante. Descubrirás:

Técnicas para controlar la depresión y reducir la ansiedad. Métodos para lidiar con el miedo, la desolación y síntomas de estrés. Consejos prácticos para fortalecer tu salud mental y bienestar. Rituales de protección y amuletos utilizados para la armonía del hogar. Cómo las energías del hogar pueden influir en tu estado de ánimo y salud. Este video es un recurso invaluable para quienes buscan paz interior y herramientas para superar la desesperación y el estrés. Participa en nuestra comunidad compartiendo tus experiencias y aprendizajes en los comentarios. Suscríbete para no perderte ninguno de nuestros consejos sobre bienestar y salud mental.

11 comentarios

Buenas noches tengo una hija que está sufriendo de depresión ya me llamaron del colegio para decirme que mi hija en 5 veses se a intentado matar se tiene los brazos cortados tiene 14 años ella sabe que no es mí hija que es de mi hermana yo la tengo desde los 2 años bienestar familiar me la entregó le agradezco si me pudiera como ayudarla gracias por su atención

Liliana ,

Señor me gustaría que hablara de los rituales, que hacemos y que se hace con los retos se tiran, oh se guardan, hice un ritual del espejo ahumado, si me dijera qué hacer con él lo lavo, se tira oh que hago, si me dijera será de gran ayuda, tengo 5 libros, y son muy interesantes, pero hay algunos rituales que no se sabe cuál es el final, disculpe gracias saludos buye

Cirenia Luna ,

Hola he comprado libros suyos y me encanta leer pero quiero más he comprado igualmente rituales pero ahora que Angela no está en España no sé cómo adquirir los productos quiero empezar curso de magia.,,.estoy en Francia cómo podría adquirir los productos o como haría para ayudar a las ventas gracias y bendiciones 🎃🧘🌑🦇

Martha Gómez ,

Mil gracias por su atención y colaboración.

Pablo Emilio Olvera Olvera ,

Me encanta casa día se aprenden cosas nuevas me encantaria tener el libro me lo quiero ganar

Yenifer,

Me encanta tus comentarios

Claudia Amaya ,

Me encuentro en medio de una separación y aunque sé que tomé una buena decisión todos los días es un reto controlar la ansiedad, el estrés, la rutina y lo que más me ayuda es pensar en llevar un día a la vez… Una acción, un paso y poco a poco lo vpy llevando… Espero poder mantener ese estado en el tiempo… Pero no es fácil. 👻 Saludos desde Bogotá.

Celeste ,

Quiero el libro

Jonathan Robert,

Quiero ganarme el libro gracias

Blanca Ines Sandoval ,

Quiero ganarme un libro gracias

Blanca Sandoval,

👻 si quiero ganarme el libro

Esperanza Bedoya ,

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